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ホームケア法 【2016年最新版】




こんにちは。メンズハンドの塚越です。

施術後の「良い状態」をなるべくキープして、日常を快適にお過ごし頂くために。今日は、「ホームケアの方法」をお伝えしたいと思います。

まずは、下記の動画をご覧ください。




上記のモデルさんは、元々、体が柔らかいので極端ですが、地面に手が届かなかった人が、届くようになったりします。

もちろん、体が硬い人は、ここでお伝えするホームケアを1回やったから、すぐに柔らかくなる訳では、ありませんが、続けて頂くと、全身の筋肉を緩める事が出来ます。




では、実際にやって見ましょう!




この「ホームケア」のポイントは、2つあります。

1、順番を守ること。
2、ゆっくり小さな動きで行うこと。



● 頻度:出来たら、1日に2〜3回出来るとベスト。(朝、晩 or 朝、昼、晩)


しかし、忙しいと面倒ですよね?1日1回でも良いので、歯磨きやお風呂に入るのと同じように毎日継続して頂く事が、大切です。

効果には個人差がございますが 頑張り過ぎず適当に気が付いた時に、気ままに続けて頂けると「未来のあなた」は自由に動ける「軽やかなカラダ」を手に入れる事になります。




● より良い効果を求める方は、1回に2〜3セット行うとさらに効果的です。もちろん1セットでもOKです。

まずは、3週間、さらに3ヵ月と続けて見て下さい。僕も、毎日3〜5回やっています。


● ただ、体が柔らかくなるだけで無く、全身の機能が向上するので、どんな症状にも効果が期待できる、オールラウンドに効果的な方法なんです。


長年、足がつりやすかった人が、つらなくなったり、長年、軟便だった人が、普通の便に戻ったり、やる気が出なかった人が、アクティブになったり、メンズハンドにいらっしゃっている多くの男性に、心身共に、効果を実感して頂いています。




方法だけ知りたい方は、
ここで終わりです。




ここからは、男性専門セラピスト「塚越」の想いを綴ります。ホームケアの方法だけを知りたい方は、この先は読んで頂かなくてもOKです。



なぜ「セルフケア」をお伝えしているのか?




本当に申し訳ないのですが、なるべく多くの「仕事を頑張る男性」に【癒し】と【ボディケア】を提供したい!と言う想いから、メンズハンドでは1ヵ月に1回までのご利用という制限を設けています。


以前は、1ヵ月に1回の施術を受ければ、体の良い状態をキープして頂けていたのですが、


現在、食品添加物、気候の極端な変化、電磁波などなど、外部の環境の変化により、体の健康レベルが下がりやすくなり、


施術後の、良い状態のキープ期間が、どんどん狭まっているように感じるようになりました。




そこで、考えました。

施術後の健康レベルが上がった状態を、なるべく「キープ」して頂くためには、どうしたら良いだろうか?


そうだ!ホームケア(セルフケア)をお伝えして、ご自身で「ケア」して頂ければ 体の良い状態をキープして【日常を快適】にお過ごし頂けるかもしれない。


上記の想いから、ホームケアをお伝えさせて頂く事を決意しました。





なぜ、こんな小さな動きで変化があるのか?


なぜ、こんな何の変哲もない動きで変化があるのか?疑問ですよね。


簡単に言うと、このホームケアで、頭蓋骨(頭の骨)の「とある部分」を遠隔操作で動かし、脳脊髄液(のうせきずいえき)という、頭の血の詰まりを取り除く、水を分泌させています。


ほとんどの不調は、実は、「頭の血」が詰まり、脳の機能が低下している事が原因なんです。


このホームケアで、頭の血の詰まりを取り除くと、脳の機能が向上して、自然治癒力が向上し、体、自ら「治す力」が高まります。一般的な常識ではあり得ない「裏技」なんです。

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